孩子判给前夫后怎么争取回来

想拿回判给前夫的孩子抚养权，有两种途径：
一是协议变更。和前夫好好商量，双方达成一致后签变更协议，这种方式简单便捷。
二是诉讼变更。若协商不成可起诉，但要证明出现法定情形，法院才会支持。比如对方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待孩子，影响孩子身心健康，又或者八岁以上孩子想跟你且你有抚养能力。诉讼时要收集证据，提升胜诉率。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
结论：
想把判给前夫的孩子抚养权争取回来，可通过协议或诉讼两种方式。协议需双方协商一致签订协议；诉讼则要证明出现法定情形，并收集相关证据。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，变更孩子抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更相对简便，只需与前夫协商一致并签订变更抚养权协议即可。若协商不成，进行诉讼变更时，需出现法定情形法院才会支持。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养，或者存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的情况，又或者已满八周岁的子女愿意随另一方生活且该方有抚养能力。诉讼过程中，收集证据至关重要，像对方不良行为的证据、孩子的意愿表达等，能增加胜诉几率。如果您在争取孩子抚养权方面有任何疑问或需要帮助，欢迎向我或专业法律人士咨询。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
想把判给前夫的孩子抚养权争取回来，可采取协议或诉讼两种方式。协议变更是首选，与前夫友好协商，达成一致后签订变更抚养权协议，此方式简单便捷，能减少不必要的纠纷。
若协商不成，则需通过诉讼变更。但要让法院支持变更，需证明出现法定情形，比如对方因严重疾病或伤残无力抚养、对方不尽抚养义务或虐待子女、已满八周岁的子女愿随自己生活且自己有抚养能力等。
解决措施和建议如下：
1.若选择协议变更，双方应保持理性和冷静，以孩子利益为出发点进行沟通协商。
2.若选择诉讼变更，要提前收集充分有效的证据，像对方不良行为的证据、孩子的意愿表达等，以此提升胜诉的可能性。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
法律分析：
（1）变更孩子抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更是较为简便的方式，只需和前夫就变更事宜达成一致并签订协议即可。
（2）若无法协商一致，可通过诉讼解决。但诉讼变更需出现法定情形，法院才会支持。例如一方因重大疾病或伤残无法继续抚养，一方不尽抚养义务或虐待子女，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等。
（3）诉讼时证据至关重要，要收集能证明对方存在不利于抚养孩子情况的证据，以及孩子的意愿表达等，以此增加胜诉可能性。

提醒：
协议变更要确保协议内容合法合规。诉讼变更需严格按照法定情形收集证据，不同案件情况不同，建议咨询进一步分析。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
（一）若选择协议变更，和前夫友好沟通，在平等自愿基础上，就孩子抚养权变更事宜达成共识，然后签订书面的变更抚养权协议。这种方式省时省力，能避免矛盾激化。

（二）若协商不成进行诉讼变更，先明确法定可变更情形，如前夫患重病或伤残无法继续抚养孩子、其不尽抚养义务或虐待孩子、孩子满八周岁愿随自己生活且自己有抚养能力等。接着着手收集证据，比如医院诊断证明、孩子的意愿表达录音、前夫不良行为的照片或视频等，为诉讼做好准备。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。